Au bureau, l’éclairage a son importance, et chaque activité demande une lumière différente.
Un bon éclairage vous permet :
• d’éviter les reflets sur l’écran
• de réduire le contraste lumière ambiante / lumière de travail
• d’améliorer la concentration, surtout en fin de journée ou dans les espaces peu lumineux.
💡Quels critères pour bien choisir sa lampe de bureau ?
Le jargon :
Un lumen (lm) c’est quoi ? C’est une unité de mesure du flux lumineux c’est-à-dire la quantité totale de lumière émise par une source lumineuse.
Plus le lumen est élevé, plus la source produit de lumière
Un Lux c’est quoi ? C’est une unité de mesure de l’éclairement lumineux c’est-à-dire la quantité de lumière reçue sur une surface donnée (comme un bureau, un sol, ou un plan de travail).
1 Lux = 1 lumen par mètre carré.
L’éclairage des lieux de travail intérieurs est encadré par la norme EN 12464-1 qui définit les niveaux d’éclairement recommandés (en lux) selon les types de pièces, les tâches visuelles effectuées, et les secteurs d’activité.
L’iRC c’est quoi ? C’est l’Indice de Rendu des Couleurs, soit la qualité de la lumière. L’idéal pour un bureau c’est un Ra supérieur ou égal à 80.
L’intensité lumineuse
La lumière joue sur nos capacités physiques et mentales. Seulement 34% des bureaux atteignent le niveau d’éclairement de 500 Lux sur le plan de travail prescrit par la médecine du travail selon la norme EN 12464-1. Une mauvaise qualité d’éclairage est une des premières sources d’inconfort citées par les salariés.
• Une faible intensité crée une ambiance douce, mais peut fatiguer les yeux si elle est insuffisante pour travailler.
• Une intensité moyenne à forte est idéale pour les tâches précises, comme l’écriture, la lecture, ou le travail prolongé.
L’Ideal ? Une lampe à intensité réglable, pour ajuster selon le moment de la journée
Lampe LED Twisted
Variation de l’intensité lumineuse et de la température de couleur sur 4 niveaux. Interrupteurs tactiles. Port USB pour branche téléphone / tablette.
Lampe LED blanche Mika
Bras flexible et tête ajustable.
Interrupteur tactile 3 intensités
Capteur de luminosité ambiante pour une adaptation automatique de la lumière diffusée
Lampe LED Flex
Interrupteur tactile à variateur d’intensité
Tête orientable
Bras ultra flexible
Température de couleur
Les lampes à variation de couleur permettent d’adapter l’éclairage aux différentes activités :
💡🟡 Une lumière chaude (tirant vers le jaune) crée une ambiance relaxante, idéale en fin de journée ou en zone de repos.
💡⚪ Une lumière neutre (équilibrée entre jaune et blanc) est parfaite pour travailler plusieurs heures sans fatigue.
💡🔵 Une lumière froide (tirant vers le bleu) est dynamisante, et aide à rester concentrer, surtout en matinée.
Lampe LED Ledtube sans fil
Transportable, sur batterie,
lumière au choix : bleue, blanc ou jaune.
Interrupteur tactile
Lampe Pureline capteur de luminosité
grande amplitude lumineuse. Variation de l’intensité lumineuse et de la température de couleur.
2 interrupteurs tactiles
Antireflets
Lampe LED Luctra contrôlable par gestes
Contrôlez la lumière par un simple geste. Ajustement graduel de la luminosité. Réglage graduel de la température de couleur d’un blanc chaud (2700K) à un blanc froid (6500K).
Lampe sans fil rechargeable sur PC ou secteur.
Orientation de la lumière
• La lampe doit pouvoir être orientée et accessible facilement
• Bien positionner sa lampe :
- à gauche pour les droitiers, à droite pour les gauchers pour éviter les ombres gênantes sur les documents
- la tête de la lampe au minimum à 35cm au-dessus du plan de travail.
• Limitez les reflets sur les surfaces brillantes.
• Limitez les éblouissements directs de la source lumineuse en privilégiant un éclairage asymétrique qui neutralisera les reflets gênants sur l’écran
L’éclairage asymétrique :
Il dirige la lumière vers des zones spécifiques, laissant d’autres dans l’ombre et permet d’éclairer une plus grande surface. Les lampes à éclairage asymétrique ne provoquent ni reflets, ni éblouissements désagréables sur l’écran. Cela limite les contrastes lumineux, sources de la fatigue oculaire.
Lampe LED Ledtwin 2 têtes réglables
Lumière asymétrique. 2 têtes de lampe pour régler l’ange d’éclairage. Variateur d’intensité et 3 niveaux de couleur. Sans fil rechargeable. Minuterie. Antireflets.
Lampe LED ZENITH coulissante
Tête rotative et coulissante. Ajustement de l’intensité lumineuse et de la température de couleur. Se fixe sur pince. Timer. Interrupteur tactile.
Lampe LED Joy
Lumière asymétrique pour éviter des reflets sur l’écran.
Luminosité environ de 1880 lux à 33 cm de distance.
Interrupteur sur la tête.
Diffusion direct / indirecte
• Une lumière trop focalisée fatigue les yeux : une diffusion douce et homogène est préférable.
• Certaines lampes proposent un éclairage mixte (éclairage dirigé + lumière d’ambiance douce)